Saç Sağlığı
Saç Sağlığı İçin Smoothie
Bu smoothie, saç sağlığını desteklemeye yardımcı olacak vitamin ve minerallerle doludur. İçerdiği badem sütü, ıspanak ve chia tohumu sayesinde saç köklerinin güçlenmesine katkıda bulunur.
Saç Sağlığı İçin Smoothie
Malzemeler
- 1 adet muz
- 1 su bardağı badem sütü
- 1 avuç ıspanak
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı
1. Tüm malzemeleri blendera koyun.
2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
3. Smoothie hazır olunca hemen servis edin.
Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
- Kalori: 220 kcal
- Karbonhidrat: 35 g
- Protein: 5 g
- Yağ: 7 g
- Lif: 6 g
Aifiyet'te sunulan tüm içerikler, yapay zeka teknolojisi ile güvenilir kaynaklar kullanılarak özenle hazırlanmıştır. Sağlığınızla ilgili her türlü soru, endişe, teşhis veya tedavi gereksiniminiz için lütfen doktorunuza veya bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.
